3岁之前这些辅食不可以吃，伤肠胃又不长个，快来看看你踩雷了吗
从孕妈升级到宝妈，远不止肚子瓜熟蔕落那么简单，抚育宝宝的路途上，还有许多关卡等着我们攻克。
宝宝吃什么，怎么吃，就是我们要面对的第一大难关。比如，辅食的添加，就让不少人绞尽脑汁操碎了心。毕竟，若是辅食喂不好，不仅影响发育还会危害健康。
晓琳是一位新手妈妈，对于育儿知识了解不多，很多时候都会请教妈妈、婆婆等长辈，或者上网查一下。
晓琳的宝宝已经6个月了，晓琳听说，这个时候母乳已经满足不了，宝宝的营养需求了，该考虑给孩子添加辅食了，不然会影响宝宝的发育。
于是，晓琳问自己的婆婆，该给孩子添加一点什么辅食，婆婆的建议是喂点米粉，晓琳就照做了。
可是晓琳还担心米粉不够有营养，于是上网查了查，又给宝宝添加了一些果汁、鸡蛋和蜂蜜，这些都是有营养的东西，应该足够给宝宝补充营养了。
可是晓琳发现宝宝似乎不是很爱吃，有一天，夏琳喂完宝宝后，宝宝哭闹不止，脸蛋还有点发红，晓琳感觉有点不对劲，把宝宝送到医院治疗。
医生询问了宝宝的作息和饮食后，有点无奈地说：“孩子还太小啦，3岁前最好少吃辅食，不然宝宝的食物积聚，可能导致不长个！”
3岁之前这些辅食不可以吃，伤肠胃又不长个，快来看看你踩雷了吗
1.营养汤
宝宝长身体需要营养，但不意味着可以以营养汤为食！骨头汤、鲫鱼汤、鸡汤汤；这类常见的汤汤水水，别再给他们喝了。
宝宝肠胃弱，这些汤又过于油腻，脂肪嘌呤高于营养，不好消化又占地方，会带来极大的负担。还容易影响宝宝的口味，从小就挑食，影响发育。
很多父母觉得白米粥非常清淡，口感还比较软和，很适合牙口没长好的宝宝，但实际上白米粥的营养成分特别的少。
而且作为一种流食，它即使再软，也是颗颗分明的，孩子在食用的时候，基本都是直接吞到肚子里。
这不仅造成他们的牙齿得不到锻炼，以后长出双排牙，还因为米饭颗粒大，肠胃难以消化，出现脾胃虚弱的情况。
杂粮营养丰富，成年人多吃杂粮有利健康，但记得不要给宝宝吃。
因为宝宝的肠胃功能还很稚嫩，杂粮又都是粗纤维，就像用剪刀剪石头，不是为难宝宝么。
吃好辅食对孩子的成长来说十分重要，辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱。因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书的作者是南京儿童医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。
这本厚厚的辅食书内容非常丰富，几乎解决了宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。比如书中针对不同月龄的宝宝一天膳食该怎样安排，宝宝几点钟该吃奶，几点钟该吃辅食都写得清清楚楚。针对不同月龄的宝宝，一天膳食的总量该怎么安排，都有明确的标示。
以8个月宝宝为例，宝宝应该吃什么形状的辅食，宝宝应该吃什么样的辅食，书中都列举了详细的食谱，妈妈只要照着书上做，就能够让宝宝吃到营养又美味的辅食。
一位妈妈说，自从照着书上给宝宝做辅食后，宝宝也不挑食了。不知不觉间，宝宝的食量也增大了一倍。仅仅过去不到一个月时间，宝宝脸色变得好看了不说，还长了3斤肉。看到宝宝睡眠也变得香甜起来，小脸蛋红扑扑的，妈妈心里别提多高兴了。
此外，这本辅食书里面的每一道辅食都是设计得很合理，根据宝宝的月龄来设计，从宝宝六个月开始，每一餐吃什么都在书上写得很详细。
每一道辅食的制作也写得很详细，需要的原料具体到多少克，制作的过程，以及能给孩子补充到什么营养都写得很清楚。
同时也总结出了很多在辅食添加过程中容易出现的问题，妈妈看了就知道怎么处理。让宝宝吃得健康长得高。
很多宝妈书收到以后，就爱不释手地翻了起来，越看越喜欢，并且照着书上说的做美食，也很是得心应手。而且有两百多道辅食，每天换着花样给孩子做，让孩子吃得开心，吃得身体更健康，吃得长更高。
用过的人都说好，满满的好评：
书中针对6个月~3周岁的宝宝辅食每周、每天吃什么都一一列举，科学权威又营养美味。这本书一面世，就得到了众多育儿专家的赞赏和推荐，也让众多育儿妈妈们爱不释手。
有了专业人士助力，就算是新手爸妈，也能让辅食添加变得得心应手。想了解更多花样辅食具体做法的妈妈，可以点击下方链接购买！